 |
|
 |
Полоса препятствий и осн.физ.качества |
|
 |
|
 |
 |
|
|
Опции темы |
 |
Полоса препятствий и осн.физ.качества |
 |
|
|
|
|
 Сообщений: 3
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 3
Регистрация: 19.09.2009
|
Полоса препятствий и осн.физ.качества -
25.10.2009, 23:49
Как считают уважаемые участники форума, насколько тренировка на полосе препятствий помогает развивать основные физические качества не только солдата, но и спортсмена? силу, ловкость, выносливость и пр. ведь здесь работют все группы мышц, дыхалка и т.д. выматывает очень сильно. и темп рваный и нагрузка разная... в общем ваше мнение?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26.10.2009, 00:01
Я не отказался бы потренироваться на полосе препятствий, на той же советской стандартной. Не знаю даёт ли это что-нибудь единоборцам, но для прикладухи вещь отнють не лишняя. Хотелось бы услышать мнение Сергея Михайлова, его подход к тренировкам многих раздражает, но лично мне кажется что он хорошо апгрейдит спортсменов для улицы.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | Psix (26.10.2009) |
|
|
|
|
|
|
|
|
26.10.2009, 00:20
я думаю, что КПД будет низким....т.е времени тратится много, а непосредственно боевым (рукопашным ) навыкам не способствует.. Ну на раз, для интереса...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1884
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
|
26.10.2009, 12:59
вряд ли полоса препятствий является развивающим комплексом, думаю это скорей тест для оценки достигнутых в тренировках резудьтатов.
возможно, наверное, её использовать как комплекс для выработки общей выносливости, проходя по несколько раз, но не думаю что этот коплекс оптимален для единоборца. всё-таки создавался он для солдат, а задача солдата бегать и стрелять ибо наш средний солдат сильно уступает в габаритах и возрасте среднему солдату армии наиболее вероятного противника. рукопашный бой нам не особо кстати. |
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | Psix (26.10.2009) |
|
|
|
|
|
|
|
|
26.10.2009, 13:33
Сообщение от alabaychic
всё-таки создавался он для солдат, а задача солдата бегать и стрелять ибо наш средний солдат сильно уступает в габаритах и возрасте среднему солдату армии наиболее вероятного противника.
рукопашный бой нам не особо кстати.  А почему рукопашный бой не особо ??
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1058
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
|
26.10.2009, 14:06
всевозможные полосы препятствий
|
|
|
|
|
|
|
| 4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1884
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
|
26.10.2009, 16:22
Сообщение от Psix
А почему рукопашный бой не особо ??
средний рост советского солдата 170-175; средний вес 65-70 кг; средний возраст 19 лет средний рост американского солдата 190-194; средний вес 90-95 кг; средний возраст 24-25 лет не думаю что на сегодняшний момент соотношение сильно изменилось, так что стрелять нам как-то вернее.....
Сообщение от Psix
По теме, полоса препятствий тут скорей как офп, а офп любому не помешает)
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| оснфизкачества, полоса, препятствий |
|
|
