 |
|
 |
Гард в MMA. Атака, защита и добивание. |
|
 |
|
 |
 |
|
|
Опции темы |
 |
Гард в MMA. Атака, защита и добивание. |
 |
|
|
|
|
|
Гард в MMA. Атака, защита и добивание. -
24.03.2016, 18:49
Предлагаем вашему вниманию подробный разбор позиции гард в ММА от МСМК по панкратиону Дмитрия Суродеева и синего пояса по бжж Андрея Самкова.
Вы узнате: — Как наиболее эффективно защитаться в гарде сверху и снизу — Из какого положения правильно добивать — Какие удары наиболее эффективны — Как можно перевернуть соперника и выйти в положение маунта Дмитрий Суродеев в вк: Андрей Самков в вк: Источник: |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| mma, атака, гард, добивание, защита |
|
|
