[ALex]

Добрый день!

Я физически слабее соперника, и из-за этого сложно проходить его гард: мне сложно выпрямить спину, так как он её снова притягивает к себе. Я кладу свои руки ему на бицепсы, пытаюсь распрямиться, но потом он все равно притягивает меня к себе.

Мои варианты прохода гардов, которые пока что работают:

1) специально отдаю шею для гильотины, защищаюсь и выхожу в сайд-контроль (если открытый гард)

2) тоже самое с треугольником, но иногда всё-таки меня душат)

3) тоже самое с рычагом локтя

Получается я могу пройти его гард, только с большим риском для себя попасть на болевой\удушающий.

Что делать?

[TAP OUT]

Работать над физухой и пользоваться стандартными приемами для прохода ...

[Zarik]

Я не шарю особо, но возможно это то что нужно

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[ALex]

Сообщение от Zarik 

Я не шарю особо, но возможно это то что нужно

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Рустам его даже одной рукой к полу прижимает, а меня сил не хватает это сделать. Противник же не будет просто так лежать на спине.

[читатель]

ALex,
1. Развивай сильную спину, для этого раз в недельку делай становую тягу с большими весами.
2. Старайся не попадать в его закрытый гард. Проходи его гард стоя.
3. [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[ProMMA]

Для прохода позиции охраны (гард - в терминологии БЖЖ) есть огромное количество технических действий , которые мало соизмеряются с физической подготовкой, а больше соотносятся к технической и тактической.

Условно можно разделить так :

1) Техники воздействия на основание черепа и позвоночник соперника
2) Техники воздействия на внутреннюю часть бедер соперника
3) Ударная техника по верхней части соперника удерживающего позицию охраны
4) Техника воздействия на центр дыхания соперника удерживающего позицию охраны
5) Ударная техника направленная на ноги соперника удерживающего позицию охраны
6) Специальные воздействия на центры нервных окончаний и болевые точки соперника
7) Сбросы и скручивания ног соперника в позиции охраны
8) Блоки и ключи противодействующие проведению технических действий сопернику в позиции охрана

Это как бы на вскидку... Каждый конкретный случай рассматривается с точки зрения тайминга, тактической цели, физиологии противника конкретного и правил соревнований

[ALex]

Когда я нахожусь сверху в гарде, соперник часто контролирует мои руки. Хватает руку рядом с запястьем. Вторую руку также. И мне сложно освободиться, так как его руки гораздо сильнее.

Вопрос: как освобождаться от такого захвата именно сверху в гарде?

Если не освобожусь, то сразу меня атакуют треугольником и т.д.

[Candle]

@ALex, по каким правилам? Не давай захватить вторую руку, двумя руками ты любой захват сорвёшь, тем более если борешься по грэпплингу (не грозят удары). Находясь в гарде, не сильно нависай над противником, держи спину прямо... Сжимай руку в кулак и разворачивай на большой палец. Вообще будь активен: бей/проходи гард, пытайся работать с инициативой.

Кстати, а как поживает проход закрытого гарда? Год занятий спустя ты нам уже мастер-классы давать должен

[ALex]

Сообщение от Candle 

@ALex, по каким правилам? Не давай захватить вторую руку, двумя руками ты любой захват сорвёшь, тем более если борешься по грэпплингу (не грозят удары). Находясь в гарде, не сильно нависай над противником, держи спину прямо... Сжимай руку в кулак и разворачивай на большой палец. Вообще будь активен: бей/проходи гард, пытайся работать с инициативой.

Кстати, а как поживает проход закрытого гарда? Год занятий спустя ты нам уже мастер-классы давать должен

Посмотрел обучающее видео Пабло Поповича. Там он подробно всё объясняет: как защищаться, как срывать захваты. Очень понравилось.

Скачать можно здесь [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Лично для меня проход гарда - один из самых важных навыков в грепплинге.

[ALex]

Как проходить гард, если соперник ползает на жопе, а я стою в стойке?

При этом, он тяжелее на 10 кг и сильнее. Он пытается взять меня в гард, но мне надо избегать этого, т.е. вообще не попадать в гард, так как очень много сил теряю из-за попыток прохода гарда и защиты от болевых.

Пытаюсь взять его за лодыжки, а он их вырывает и тянет в свой гард. Больше вариантов проходя сидячего гарда я не знаю. Что делать?