30.11.2015, 15:47
да блин. кратко поведаю о прошедшем периоде. несмотря на то. что с первого же занятия колено стало вылетать у меня, я продолжал. при острожной работе все было норм. я стал бороться. Четыре дня подряд все было норм, боролся (осторожненько, со слабыми старался). Ну и кончилось 22 10 уже нормальной травмой. записали мне надрыв коленных связок. костыли, гипс, регулярные визиты в травму. назначили мне физио ажно в двух местах, на просто физио и в спортивном диспанцере. Хожу, тренируюсь 5 раз в неделю. в группе есть тетки и девушки, я одел красивые шорты, новый рашгард, красота
Сегодня с травмы выгнали. теперь попробую таки сделать бесплатно мрт, народ в группе мне рассказывал, тут даже крестообразные по полису делают, может и мрт получится вымутить...