Как постоять за себя
 

Всем привет. Народ посоветуйте пожалуйста что-нибудь касательно моей ситуации. Мне 29 лет. Рост 190, вес 70. Всю жизнь воспитывала меня только мама. Мужского воспитания не получил. В армию не взяли из-за проблем с позвоночником. Проблема в том, что меня иногда задевают окружающие, пытаются как-то толкнуть или задеть. И у меня никогда не хватает духу подойти и ответить. Я знаю, что могу подойти и дать по щам, но не могу в себе преодолеть этот барьер и подойти к обидчику. Возникает какой-то страх чтоли. Страх того, что я не знаю, как поведет себя обидчик после моего удара: рухнет, отступит или будет со мной махаться. В итоге возникает обида на такие ситуации, что я не могу постоять за себя. Когда дома сижу, то настраиваю себя определенным образом. Дома есть мешок, перчатки, шингарты. Занимаюсь иногда, отрабатываю удары. Но когда выхожу на улицу, то весь дух испаряется. Когда в свое время удавалось набрать вес, то чувствовал достаточно сильную уверенность в себе. А сейчас опять похудел. Замечаю то, что меня пытаются зацепить в основном те, которые физически сильнее и больше меня. Неужели они способны толкнуть только того, кто слабее их. Я когда встречаю парня, которому могу дать по щам, у меня даже и мысли не возникает толкнуть его или ударить.
Если в 29 лет я до сих пор не могу подойти и ответить по мужски, то неужели это со мной так и останется?

Ну - тут только один способ, чтоб узнать...:box7
Все просто. Есть бойцы от природы. Независимо от росто-весовых ТТХ.
Ты не такой.
Как, собственно, и подавляющее большинство народа на местной планете, включая и меня.
Но можно к ним как-то присосаться:julli-rofl
Иди в зал, тренируйся бить морды и прилегающие к ним части организма, набери вес, при таком росте можно быть огромной рамой без жира под 120 кг, потом купить себе майку ARMY размера XXXL и проблема сама собой рассосется...

Правда, возможно, возникнет другая тема: "А че со мной никто не дерется?"

Как я понял, ты никогда не дрался, да? Возможно твоя неуверенность из-за этого. Советую прочитать книжку Кочергина "Мужик с топором", он там раскрывает некоторые аспекты, которые могут тебе помочь. Я бы кстати на твоем месте еще килограмм 20-30 прибавил, возможно и твоя неуверенность бы прошла с их появлением. Да и вообще, главное ввязаться в драку, а дальше уже всё пройдет. :old7

По-моему лучше так :old7

Неуверенность возникает не из-за того, что я практически не дрался, а из-за того, что я худой. Насчет Мужика с топором. Я хотел купить эту книгу и как раз седня обзванивал книжные, но сказали, что тираж закончился и все продано.
Мош где найду еще.

у тебя простая ситуация ,классическая.
у тебя страх от не знания как поведет себя противник ,потому что ты не знаешь на что ТЫ способен.
ты не уверен, что при своих размерах ты можешь дать эффективный отпор.
потому как не обладаешь знаниями и умениями давать этот отпор.
здесь сильную роль играет психологический аспект.
ты должен почувствовать ,что ты можешь ,а что не можешь.
иди в зал, занимайся.
были проблемы с позвоночником - качай мышцы торса, пусть они его держат.
а больше в качалке можешь не налегать особенно ни на что.
просто для тонуса качайся.
главное не качалка, а ударка, спаринги.
учи правильную технику удара до посинения.
а потом спарингуйся с равными ,а потом с теми кто чуть сильнее.
тебя начнут бить слегка, тебе это не понравится и ты дашь сдачи.
а это тебе понравится.
вот и все.
все станет сразу в голове на место.
ты должен ТОЧНО ЗНАТЬ, что ты умеешь, а не предполагать исходя из вида в зеркале.
а это и есть уверенность.

не нужны тебе никакие книги.
тренер нужен толковый и все.
он тебя поставит правильно.

Запишись на бокс. Вес прибавиться. Не будешь думать, как поведет себя агрессор после твоего удара, а будешь бить, пока не упадет или пока не отобьешь желание нападать.

Может ситуации не те, когда нужно бить в табло просто?)
Набери еще раз:yes: Там в разделе тренировки есть полезные советы как это сделать правильно...

жри как слон и занимайся, мясо нарастет. проверено. :yes:

Изюм, Sandmann тебе все расписал, иди и тренируйся. Уверенность в себе рождается осознанием своих возможностей, а это опыт + умение. Каждая маленькая победа в зале над собой и партнером будет прибавлять тебе уверенности.