Привет! "секретную методу" почитай в этом форуме от 8.07...
Как закончишь лечение-так и береги ногу.., вернуться к тренировкам-как обычно, после любой травмы или болезни - не делать сразу 100% нагрузки, а добавлять по 10-15% на каждой тренировке.., на тренировке-всегда предупреждать что есть травма в таком-то месте, на него просьба не делать приемов. Если партнер этого не понимает-с ним не нужно тренироваться

Избежать - не знаю! Никто специально не "идет" на травму, она получается случайно, как правило. А если уход с какого-либо приема на колено, тогда с каждого конкретного приема есть уход, или попытка уйти, уменьшить риск травмы

Алексей, а Вы 22-го на финале М-1 в Москве будете?

Боец Алексея же будет там, значит, должен быть и Алексей по идее.

Да! К сожалению только как зритель и секундант,..боев мне до сих пор не делают.

жалко, что не делают...:( но не жалко, что будете:)

Здравствуйте Алексей! Применяете ли вы в своём тренировочном процессе борьбу в партере совмещенную с ударами, или всё раздельно? То есть интересуют методики тренировки ударки в партере. А то мы с ребятами пробовали, получается очень травмотично. Заранее спасибо, рад возможности общения с Вами!

А вот это грустно. Я не очень понимаю причины. Рекорды молодым бойцам не хотят портить?

Алексей, Вы наверняка знаете про Шлеменко, который принял участие в турнире Bellator в США и выиграл его. Осенью его ждёт титульный бой с чемпионом Bellator кубинцем Хектаром Ломбардом.
Теперь там собираются проводить турниры-восьмёрки и для полутяжей и тяжей. Вы не пробовали принять там участие, или Вам не интересны такие турниры?

Здраствуйте, Алексей я вот твёрдо решил заняться боями без правил, скажите а стоит ли?

Поздравляю с победой твоего студента!