Алексей Олейник |
15.03.2010 14:22 |
Цитата:
Сообщение от royce
(Сообщение 150708)
Алексей Олейник, задам сейчас вопрос, который уже задавал Дмитрию "tap out" :)
существуют ли какие-то сугубо Японские методы лечения грепплерских травм? :smile: растяжения связок и т.п
не ради экзотики спрашиваю, просто в чем, а в болевых японцы одни из первых в мире, сотни лет уже тренируют и разрабатывают, получают и лечат травмы... Вдруг есть что-то действенное, проверенное веками :smile:
|
Есть хорошее средство - тренироваться и бороться с профессионалами, или теми, кто правильно относится к схватке, к своему партнеру.. Или под присмотром хорошего тренера.
Сугубо японское, излечивает от всех травм - меч для сеппуку (харакири):lex
Не буду придумывть, меня не учили специфике лечения травм по нашей системе. Может потому, что травм на тренировках практически не было?..
Чем сам восстанавливался-это обычные мази (типа долобене, вольтарен,троксевазин), беречь место травмы от новых воздействий могущих усугубить ее., закачивание (делал посильные физические упражнения, с увеличением, чтобы "закачать" и усилить мышечный каркас).. Когда были травмы колен, минисков - носил на ногах грузики, помогало..
|